想拥有范冰冰那样的小尖脸，又不想在脸上动刀子，就勤劳一点，利用专家给出的按摩、SPA、口服胶原蛋白等方法，也能达到能和手术效果媲美的瘦脸效果。

专家瘦脸对策：

早晚按摩5分钟：松弛、水肿都有效

假期时间充裕，不用像平时一样精简护肤步骤，因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸，都建议每天早晚按摩3-5分钟。很多品牌都有提拉紧致、消水肿的产品推出，配合按摩，会让效果得到更好的发挥。

大多数品牌的美容顾问都会掌握一套配合护肤品的按摩手法，可以到柜台学习一下。千万不要自己随意发挥，不遵循皮肤纹理的走向，很可能适得其反。

做一次SPA：排毒瘦脸

不少爱做SPA的人都有同样的感受，整个过程之后，身体好像轻盈许多，精神也好了，皮肤也紧实了。好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的“疙瘩”，给身体排毒。如果你的脸容易肿、经常手脚冰凉、生活又不规律，不妨利用假期去享受一个SPA，一定会有不小的惊喜。如果没有机会去SPA，好好泡个热水浴也有相似的效果。

口服胶原蛋白：明星瘦脸绝招

很多主持人的脸能“越来越小”，全靠胶原蛋白饮品的功劳!不少明星都是它的粉丝，可以一试。另外，具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡，或是加速脂肪代谢的冬瓜、玉米等，也有消水肿、排毒、瘦脸的效果。

周围环境避重就轻：消水肿

长时间听低重音的音乐，交感神经兴奋，会阻碍循环，如果脸部很容易水肿，就应该放弃“过激”的音乐;在强光下，副交感神经无法进行有效的活动，身体产生紧张感，脸也会肿，所以在室内，最好使用比较柔和的光源;晚上8点以后，要避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

（责任编辑：zxwq）