夏日天气炎热，空气干燥，女性最为烦恼的两个皮肤问题：晒黑和皮肤干燥更是困扰已久，为解决这一问题，现代女性的梳妆台上摆满了瓶瓶罐罐，种种方式都试过以后，结果仍然差强人意。夏日护肤别担心，美丽国济教你几招夏日护肤小妙招！让你在夏日依然拥有美丽亮白的肌肤！

水果、蔬菜中含水量一般都超过了70%，女性每天最少服用500g的果蔬，至少可以获得300多毫升的水分，而且芦荟、莴笋、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、梨、苹果等水果、蔬菜有助于皮肤的滋润保养；夏日办公室中空调温度每低亮度，就会使空气更加湿润一点，会增加皮肤的湿润度，但是要注意温度不要过低，最好带一件披肩，保护好自己的肩膀和劲椎；注意植物的作用，现代女性不仅要面对外界恶劣的环境，还要面对电脑的辐射，肌肤备受摧残，如果能在办公桌上放一盆小植物，自然蒸发的水分将能增加局部环境的湿度，形成一个天然氧吧，还能缓解长时间看电脑所造成的视力疲劳，一举两得；其次比较重要的是女性平时所使用的清洁用品，不要采用强性洁面护肤产品，要选用温和、保湿的洗面奶，温和的洁面产品再用温和的水清洁可以保持水分，避免水分蒸发，做好皮肤的保湿。

夏季女性要多吃水果

女性可以从以上小方面来缓解肌肤问题，但是要想彻底的解决肌肤问题，您可以信赖美丽国济。美丽国济是一所中西医结合的医院，拥有一支行业内技术过硬、经验丰富的专家团队，还有一批高精尖的现代化医疗设备，院内环境舒适、优雅，为患者提供最强有力的健康保障和最优质的就诊服务。美丽国济可以就肌肤的各种问题进行治疗，不管是美白还是补水这类小问题，还是其他方面的美容问题，美丽国济都可以为您提供最可靠的美容健康保障！

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